健康体操でボディメンテナンス！古川美保の尿失禁対策体操

スポーツプログラマーの古川美保です。『健康体操』を中心に、妊産婦から幼児や成人、高齢者までの幅広い層の個人や団体に向け、その運動目的に合ったオリジナルの運動プログラムを作成し、実技指導をしています。『実践し易いこと』を信条とするその運動方法は簡単でやさしいことが特徴です。。『さわやかで元気に日々を暮らすために』役立つ地域や個人に密着した運動指導を目指しませんか。